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생활상식 질병관리청, 한파 시 야외활동 주의하세요!
인사이드피플 장은미 기자 | 2022-2023절기 한랭질환 응급실감시체계로 신고된 환자중 21.9%가 야외활동하는 산, 강가, 해변, 스키장에서 발생했습니다. ■ 겨울철 야외활동 복병 “동상” 추위에 노출된 시간보다 노출상태가 중요 - 추운데 오래 노출되었을 때보다는 피부의 상태, 특히 젖은 상태 또는 꽉 끼는 장갑으로 추위에 노출될 때 동상 위험 ■ 동상 예방 - 추운 환경에 피부가 노출되지 않도록 보호, 꽉 끼거나 젖은 옷은 피해서 혈액 순환을 원활하게 - 자주 움직여 몸을 따뜻하게 - 얼굴이나 귀의 동상은 따뜻하게 데운 찜질팩 또는 수건으로 마사지 ■ 동상 조치 · 신속히 의료기관을 방문하여 치료를 받는 것이 가장 중요 · 즉각적인 치료를 받을 수 없을 때는 다음과 같이 조치 - 증상이 느껴지면 최대한 빨리 따뜻한 곳으로 이동한 후 젖은 의복을 벗고 동상 부위를 따뜻하게 보호 - 38~42도 정도의 따뜻한 물에 20~40분간 담그는 것이 가장 효과적 · 환자를 빨리 치료하겠다고 전기담요나 난로 등에 직접 노출시키거나, 술이나 담배 등을 주어서는 안됨 ■ 겨울철 야외 활동시 안전수칙 - 기상청
- 장은미
- 2024-01-22 17:23
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생활상식 소방청, 우리 가족 안전을 위한 아파트 화재대피 계획 세우기
인사이드피플 장은미 기자 | 최근 5년간 아파트에서 발생한 화재를 통해 사망자 180명 중 40여명의 높은 수치로 대피 중 사망사례가 높다는 점이 주목되고 있습니다. 아파트 화재 인명피해 주요 원인으로는 연기흡입, 화상 및 밖으로 뛰어내려 사망하는 사례가 많았으며 경량칸막이 대피공간, 하향식피난구가 설치되어 있어도 설치 사실을 인지하지 못해 사망하는 사례도 있었습니다. 아파트 화재피해 저감을 위한 새로운 행동요령 ‘불나면 살펴서 대피’ ’23년 3월 발생한 아파트 화재의 대피 중 연기 흡입 사망사고를 계기로 화재발생 장소와 불길, 연기 등 상황에 맞게 살펴서 대피하도록 하는 행동요령 개선안을 마련하여 소방청 누리집 및 SNS를 통해 지속 홍보하고 있습니다. 우리 아파트 대피계획 세우기 캠페인 아파트에서 발생 가능한 화재상황 별 적절한 판단과 행동요령 숙지를 위한 가족 토의과정을 실천하세요. 우리 아파트 대피계획 세우기 이렇게 진행합니다. 'STEP 1' 피난 환경 조사 · 아파트 피난시설 조사하기 · 대피경로 파악하기 'STEP 2' 상황 설정 · 우리 집을 기
- 장은미
- 2024-01-22 17:22
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생활상식 문화체육관광부 , 창작자들의 필독서! 알기 쉬운 저작권 계약 가이드북
인사이드피플 장은미 기자 | 창작자들의 필독서! 알기 쉬운 저작권 계약 가이드북 발간 잠깐.. 익숙하지만 어딘가 낯선 저작권! 저작권의 개념이 궁금해요! 저작권이란? ◆저작재산권: 복제권, 공연권, 대여권, 공중송신권, 배포권, 전시권, 2차적 저작물 작성권 ◆저작인격권: 공표권, 성명표시권, 동일성유지권 저작자에게 주어지는 합당한 대가입니다! 저작권이란 저작자의 창작물에 대한 권리를 보호하기 위한 것으로, 저작자가 자신의 저작물에 대해 갖는 ‘재산적 권리’인 저작재산권과, ‘인격적·정신적 권리’인 저작인격권을 의미합니다. 저작권 계약 전이라면 필독! 알기 쉬운 저작권 계약 가이드북 발간 『알기 쉬운 저작권 계약 가이드북』은 저작권법·제도에 낯선 신진·예비 창작자들이 쉽게 이해할 수 있도록 계약 단계별 체크리스트와 Q&A, 주요 사례들로 구성됐어요! 이제 걱정하지 마세요! 저작권 계약 A부터 Z까지! ①계약의 순간, 창작자가 놓치지 말아야 할 단계별 체크리스트와 저작권 계약서 2종*을 예시로 한 실제 계약서로 보는 체크리스트가 포함됐어요. *저작재산권 이용허락
- 장은미
- 2024-01-21 15:15
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생활상식 농촌진흥청, 개성만점 ‘K-버섯’을 활용한 건강한 채식요리
인사이드피플 장은미 기자 | 아람, 크리미, 백마루, 마루킹… 바로 개성 넘치는 케이(K) 버섯 품종 이름입니다. 국내뿐만 아니라 수출 홍보자료로 활용하기 위해 우리나라 이색 버섯 채식 요리 책자를 발간했는데요. 내용에 소개된 버섯 요리 몇 가지를 소개합니다! ◆ 버섯이 채식식단에 좋은 이유? 버섯은 단백질이 풍부하고 감칠맛이 나며 씹는 맛이 좋아 고기를 대신하는 식재료로 채식 식단에서 활용도가 높아요. ◆ 이색 버섯 특징 - 느타리류 ‘크리미’ 아위느타리와 백령느타리를 종간 교잡하여 개발 - 갈색팽이버섯 ‘아람’ 황금색으로 갓이 작고 폴리페놀(항산화), GABA(신경안정) 등 기능성이 우수 - 느티만가닥버섯 ‘백마루’ 백색품종으로 단맛이 높고 균 배양력이 우수 온도변화에도 품질 유지 우수 - 느티만가닥버섯 ‘마루킹’ 갈색품종 대비 버섯 냄새가 좋고 버섯이 쫄깃하며 쓴맛이 적고 맛 우수 ◆ 크리미버섯 두부갈비(1인분) · 재료 : 크리미 버섯(1개) 당근(1/6개) 양파(1/4개) 홍고추(1/2개) 부추(5줄기) 두부(1/3모) · 두부양념 : 감자전분(1T) 다진 파(1t) 다진 마늘
- 장은미
- 2024-01-21 15:14
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생활상식 문화체육관광부 , 세계 청소년의 스포츠 축제 강원 동계청소년올림픽 G-1
인사이드피플 장은미 기자 | ‘강원 동계청소년올림픽’ 개막이 하루 앞으로 다가왔습니다. 마지막까지 긴장의 끈을 놓치 않고, 모든 선수와 관중이 세계적인 스포츠 축제로 기억할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 1월 19일 금요일 오후 8시 강원도 강릉 스피드스케이팅 경기장과 평창 평창동에서 동시에 개막합니다. · 아시아 최초 동계청소년올림픽 · 기간 : ’24.1.19.~2.1 · 장소 : 강원도 평창, 강릉, 정선, 횡성 · 종목 : 7개 경기, 15개 종목 · 규모 : 79개 국 1,803명 참가 마지막까지 긴장의 끈을 놓치 않고 최선을 다해 준비하고 있습니다. 2018 평창동계올림픽 시설을 활용한 경기장과 선수촌은 물론, 난방쉼터, 야외화장실, 식당 등 모든 시설을 점검하고 준비해왔습니다. 최종점검에 참여한 IOC는 잘 준비되고 있다고 평가했습니다. - 크리스토프 두비 IOC 수석부국장(1.10.~14.) “당장 내일 대회가 치러져도 문제가 없을 만큼 잘 준비되고 있음에 감사드린다” - 토마스 바흐 IOC 위원장(1.17.) “2018 평창동계올림픽의 유산을 잘 살린 성공
- 장은미
- 2024-01-21 15:13
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여행 2024 화천산천어축제 관광객 100만 명 돌파
인사이드피플 강애자 기자 | 2024 얼음나라 화천산천어축제가 개막 15일 만에 누적 관광객 100만 명을 돌파했다. 20일 (재)나라는 이날 오후 5시 기준, 13만8,000여 명이 축제장을 찾아 지난 6일 개막 후 모두 102만 명이 방문한 것으로 잠정 집계됐다고 밝혔다. 2003년 시작된 화천산천어축제는 2006년부터 매년 관광객 100만 명 이상 유치에 성공하고 있다. 이상고온과 겨울폭우로 인해 정상 운영되지 못한 2020년, 코로나19로 축제가 열리지 못했던 2021~2022년을 제외하면, 올해까지 15년 간‘밀리언 페스티벌’의 명성을 이어가고 있는 셈이다. ▲ “변해야 살아남는다” 역발상의 역발상 화천산천어축제 흥행의 요인 중 하나는 틀을 깨는 역발상과 변화에 대한 신속한 대응이다. 2003년 축제가 열리던 첫해 혹한의 땅 화천에서 겨울축제가 성공할 것이라 예상하는 이는 많지 않았지만, 오늘날 화천산천어축제는 국내를 넘어 글로벌 겨울축제로 발돋움했다. 2016년에는 국내 최초로 밤낚시를 도입했다. 성공 여부에 대해 회의적인 시각이 많았지만, 화천군은
- 강애자
- 2024-01-20 23:01
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여행 산림청, 지난해 국민 10명 중 4명 자연휴양림 찾았다 !
인사이드피플 강애자 기자 | 산림청은 2023년도 자연휴양림의 이용자 수는 1,924만 명으로, 전년보다 약 14만 명이 증가했다고 밝혔다. 지난해의 경우 코로나19가 해제되면서 해외 방문을 위한 출국인원 수 가 전년도에 비해 3배 이상 늘어나, 국내관광에 전반적으로 영향을 미쳤음에도 불구하고 숲 속에 위치한 자연휴양림의 이용자 수는 늘어났다. 또한 산림청에서 실시한 ‘2023년 산림휴양‧복지활동 조사’ 결과에 따르면, 국민의 91%가 자연휴양림을 알고 있고, 60% 이상이 향후 이용할 의사가 있다고 답해 산림휴양·복지시설 중 가장 높은 선호도를 보였다. 남성현 산림청장은 “증가하는 산림휴양 수요에 대응하기 위해 시설을 확충ㆍ보완하여 쾌적한 산림휴양서비스를 제공하겠다” 라며, “앞으로 국민들이 더욱 편리하게 휴양림을 이용할 수 있도록 최선을 다하겠다” 라고 말했다.
- 강애자
- 2024-01-19 14:43
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생활상식 문화체육관광부, 무료교육강의 사이트 모음.zip
인사이드피플 장은미 기자 | 성장하는 한해를 보내고픈 분들 주목! 배움에 대한 열정으로 새로운 도전을 계속 하시는 분들을 위해 무료로 제공되는 온라인 교육 강좌 사이트를 모아봤습니다. 누구나, 어디서나 성장을 경험하세요! ①K-MOOC #인문 #사회 #디자인 #자격증 ②나라배움터 #공무원 #국민 #이러닝 ③디지털배움터 #디지털 #어르신 #키오스크 ④늘배움 #평생교육 #맞춤형강좌 ■ 모든 국민에게 열린 학습 기회, ‘한국형 온라인 공개강좌(K-MOOC)’ 수강인원의 제한없이 모든 사람이 수강 가능한 지식공유 플랫폼으로 인문, 교육, 공학, 예체능 등 다양한 분야의 강좌를 무료로 이용할 수 있습니다. ☞ ‘K-MOOC’ 바로가기 ■ 내 손 안의 학습 서비스, ‘나라배움터’ 변화와 혁신을 선도하는 미래 지향 공무원 양성을 위해 다양한 분야의 콘텐츠를 제공하는 플랫폼으로 일반 국민들도 언제, 어디서나 모바일, PC 등을 통해 무료로 강의를 들을 수 있습니다. ☞ ‘나라배움터’ 바로가기 ■ 처음부터 배워가는 디지털 역량,
- 장은미
- 2024-01-19 11:59
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생활상식 경찰청, 2024년 바뀌는 교통정책은 무엇이 있을까?
인사이드피플 장은미 기자 | 2024년에 달라지는 교통정책은 무엇이 있을까요? 1. 음주운전 방지장치 부착 5년 이내 2회 이상 음주운전으로 면허취소된 자가 다시 운전자격을 얻으려면 일정기간 음주운전 방지장치를 부착하는 조건으로 면허 발급! (조건부 면허 발급) 이미 많은 나라에서 사용하고 있다고 합니다! ※ 2024년 시행, 2026년부터 장치 장착 2. 자율주행차 교통안전교육 완전 자율주행 시대에 대비하여 신규 운전면허 취득자를 대상으로 자율주행차 교통안전교육이 시행됩니다. 2024년 중 교육시작을 목표로 도로교통법 시행규칙이 개정 예정! ※ 경찰청 발표 ‘완전 자율주행 시대에 대비한 교통안전 추진전략’ (’23.12.13.) 3. 1종 보통 오토(자동) 면허 신설 현재 2종 보통 면허에만 적용 중인 ‘자동변속기’ 조건부 운전면허가 1종 보통 면허까지 확대됩니다. (’24.10.부터) 자동변속기가 탑재된 차량이 일반화 됐음에도 화물차 등을 운전하기 위해서 수동 면허를 취득해야 하는 불편함을 덜어주기 위해 마련됐습니다. 4. 운전면허 적성검사 온라인 신청 할인 2024년 1~2월 운전면허 온라인 적성검사(갱
- 장은미
- 2024-01-19 11:58
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생활상식 행정안전부, 겨울철 난방비 절약팁은?
인사이드피플 장은미 기자 | 겨울철, 현명하게 난방하는 방법을 함께 알아봐요! ■ 겨울철 실내 적정온도는? 겨울철 실내 적정온도는 18~20도 사이입니다. 겨울철 실내 적정습도는 40~60% 입니다. △ 보일러 설정 온도를 ‘1도’ 낮춘다면? 1) 난방 에너지 최대 7% 절약 2) 온실가스 배출 절감 3) 혈액순환을 통한 건강 증진 ■ 난방법① 난방기구 활용하기 전기장판, 발열 매트, 온풍기 등 사용하는 전기에너지에 대비, 만들어내는 발열량이 높은 제품으로 선택 : 난방 효과 多 뛰어난 열 효율로 전기절약 효과 기대 ■ 난방법② 단열용품 활용하기 실내 온도를 유지하기 위해 ‘외풍 차단’ 중요! ‘뽁뽁이’라고 부르는 에어캡이나 문풍지 등 단열재를 창문과 벽에 붙이면 열 손실 방지 가능 커튼 및 러그 설치도 바닥 온기 유지에 효과적 ■ 난방법③ 온맵시 살리기 (내복) 내복 착용 시, 약 3도의 체감 온도 상승 효과! 온맵시 : ‘옷맵시’와 ‘따뜻할 온(溫)’을 합친 단어, 보온과 옷 모양새 모두를 챙긴다는 뜻! 수면잠옷, 수면양말, 무릎담요 착용 시 효과 多 추운 겨
- 장은미
- 2024-01-18 13:41
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생활상식 경찰청, 알아두면 유용한 경찰 앱 7가지
인사이드피플 장은미 기자 | 국민의 안전을 위해 경찰청에서 만든 앱이 있다는 사실 알고 계신가요? 모르고 있었다면 알려드리는 게 인지상정! ㆍ112 전화신고가 힘든 상황일 때 ‘긴급신고 바로’ ㆍ경찰서 방문 없이 간편하게 증명서 발급할 때 ‘경찰 민원 모바일’ ㆍ사건·사고를 간편하게 제보할 때 ‘스마트 국민제보’ ㆍ잃어버린 물건이 있을 때 ‘경찰 로스트112’ 이 앱을 이용해 주세요~!! 긴급신고 바로 112 전화신고가 힘든 상황에서도 신속 신고 · 경찰·소방·해경 ‘긴급신고’ 통합 어플 · 몇 번의 터치로 신속하게 신고할 수 있는 그림·문자 신고 지원 · 외국인을 위한 다국어 신고 지원 안전 Dream 사회적 약자 대상 범죄 피해신고접수 및 신속한 구조활동 지원 · 실종우려가 있는 가족의 신상 정보 사전 등록으로 신속 대처 · 실종아동, 지적장애인, 치매노인 신고 · 성폭력, 학교폭력, 가정폭력 신고 경찰 민원 모바일 경찰서 방문없이 간편한 증명서 발급 · 운전경력증명서 국문 / 영문 · 교통사고 사실 확인원 · 수사사건 접수증 · 그 외 경찰 행정과 민원 관
- 장은미
- 2024-01-18 13:39
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여행 2024 강원 동계청소년올림픽과 함께 K-온돌방에서 강원여행 떠나요
인사이드피플 강애자 기자 | 강원특별자치도와 강원관광재단(대표이사 최성현)은 2024년 1월 19일 개막하는 2024 강원 동계청소년올림픽대회 성공개최를 위해 강릉 올림픽파크에 조성된 플레이윈터존에서 강원관광 홍보관을 운영한다. 플레이윈터존에서는 대회 기간 중 방문객들을 위한 스포츠, 문화, 공연예술, 전시, 교육 등 다양한 즐길거리를 제공한다. 플레이윈터존 내에 위치한 강원관광 홍보관은 온돌 문화를 처음 접하는 외국인에게 우리나라의 온돌 문화를 널리 알리고자 K-온돌방을 컨셉으로 운영되며, 주사위를 던져 강원특별자치도 곳곳으로 여행을 떠나는 주사위게임인‘강원마블’과 테이블 하키, 복주머니 만들기, 추억의 뽑기 등 다채로운 이벤트를 통해 방문객에게 즐거움을 선사할 예정이다. 강원관광재단 최성현 대표이사는“2024 강원 동계청소년올림픽대회 국내외 선수단 및 방문객을 위한 다양한 홍보활동을 통해 강원 관광 활성화에 최선을 다할 것”이라고 밝혔다.
- 강애자
- 2024-01-18 08:46
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생활상식 행정안전부, 연말정산용 증명서, 정부24에서 무료로 간편하게 발급하세요!
인사이드피플 장은미 기자 | 연말정산용 증명서, 정부24에서 무료로 간편하게 발급하세요! ‘정부24’를 통해 2023년 귀속 연말정산에 필요한 5종의 증명서를 간편하게 발급받을 수 있습니다. · ‘정부24 연말정산용 제증명 발급서비스’ 제공 · 기간 : 2024. 1. 15.(월) ~ 2. 2.(금) - 주민등록등본 - 국민기초생활수급자증명서 - 외국인등록사실증명서 - 장애인증명서 - 대학교재학증명서 * 정부24를 통한 제증명서 발급은 수수료 없이 무료 제공 국민생활에 밀접한 서비스를 편리하게 제공하도록 최선을 다하겠습니다.
- 장은미
- 2024-01-18 08:33
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생활상식 특허청, 달력의 역사와 발명 유래
인사이드피플 장은미 기자 | 새로운 한 해를 맞이하면서 가장 먼저 바뀌는 것은? 바로 달력이 아닐까 싶은데요, 오늘은 달력이 언제부터 우리 곁에 있게 됐는지 그 유래에 대해서 알아보겠습니다. ◆ 농경의 시작, 달력의 출발 달력은 농경사회에서부터 시작합니다. 우리 선조들의 생활 근본이 바로 농업이었기 때문이죠. 농작물들을 올바른 시기에 잘 키우기 위한 해답으로 해·달·별등 자연의 변화를 관측했습니다. 그리고 자연이 규칙적으로 순환한다는 사실을 발견하고, 육안으로 쉽게 관측이 가능한 달이 최초 달력의 기준점이 됐습니다. ◆ 새로운 기준점, 율리우스력 달을 기준으로 삼았을 때 1년은 354일로 약 11일 정도 어긋나는데요, 달력과 실제 계절의 차이를 조절하기 위해 날짜를 임의적으로 추가하는 윤달이 등장합니다. ‘율리우스력’은 태양일 기준으로 365.25일이 1년이라는 것을 발견하고 4년마다 하루의 윤날을 적용시켜 1년을 365일로 기준시켰습니다. 율리우스력은 곧 유럽의 대표적인 달력이 됐습니다. ◆ 그레고리력의 등장 16세기, 1년은 365.25일이 아니
- 장은미
- 2024-01-18 08:32
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여행 국토교통부, 비행기를 못 탔을 경우 환불받을 수 있을까?
인사이드피플 강애자 기자 | “나의 잘못으로 항공기를 못 탔을 때 환불받을 수 있을까?” 타 교통수단과 다르게 항공권은 발권일부터 1년 동안 유효합니다. 단, 이벤트항공권, 단체항공권 등 일부 항공권은 제외될 수 있어 항공권 구매 시 유효기간 확인 필요 ※ 일반적으로 항공권의 유효기간은 1년 국제항공운송협회(IATA) 규정에 따라 전세계 항공사 공통 유효기간이 남은 항공권, 어떻게 처리할 수 있을까? ① 유효기간(1년) 내 여정 변경(운임차액 및 위약금 지불 필요) 또는 ② 환불 신청 시 항공운임 등 총액에서 위약금 등을 제외한 일부 금액 환불 가능 Ⅴ 항공사별로 자체 정책에 따라 ①또는 ②로 적용 Ⅴ 환불은 반드시 환불 신청기한* 내에 신청해야 함 *환불 신청기한 : {유효기간 + a(항공사별로 상이)} Ⅴ 환불 금액은 위약금 등을 제외한 운임(유류할증료 포함)과 여객공항사용료 및 출국납부금 ※ 항공권 구매 시 지불하는 금액은 운임과 유류할증료, 여객공항사용료, 출국납부금 등의 항공운임 등 총액임 (항공사업법 시행령 제25조) 환불기간 및 조건은 항공사별로 다르므로, 항공
- 강애자
- 2024-01-18 08:31
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